Kräftor

Äntligen kräftskiva, ska ät massor. Eftersom jag var ute och sprang idag så får jag äta ännu mer.

Är medlem i viktklubben igen, mycket lättare än att försöka räkna själv. Har gått ner 1,5 kilo på en vecka, är supertaggad. Ska ner totalt 6 kilo till jul då jag har slagit vad med syrran.

Har fortfarande ont i vaderna och benhinnorna, ska vila till på söndag när det är dags för tjejmilen. Sen är det bara box, afro och sstyrketräning som gäller. Ska börja försiktigt med att springa om nån månad eller så, förska hålla igen och öka sakta.